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STRETCHING

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Expandiendo el cuerpo

Una taller enfocado en liberar tensiones y emociones acumuladas en el cuerpo por medio del estiramiento profundo y utilizando la respiración como motor de movimiento. 

Stretching Workshop/ TEMPO Dance & Visual Art
Stretching
Habitación blanca

Martha Quiroz

El taller de stretching con Carla estuvo genial y hermoso, la clase está magistralmente guiada y me ayudó a conectar más con mi cuerpo y mente sin dejar de lado los beneficios que note, más estiramiento, aprender a reconocer tu columna vertebral, beneficios en postura y apertura, al igual que mejora en hábitos de sueño

Sombra

Paulina Díaz

Me encantó el taller de stretching, una nueva forma de conocer y explorar el cuerpo. Los ejercicios increíbles y llegas a los movimientos sin darte cuenta, es una sensación maravillosa.

Habitación blanca

Tato Monraz

Es un taller hermoso que me conecta con mi estado mental, físico, emocional y espiritual a través de instrucciones y guía consciente. ¡Mil gracias por ayudarme a reactivar mi entusiasmo! 100% recomendable