Workshops

Conectando a la comunidad a través de experiencias inolvidables
Embrace your body
Connecting through movement
En colaboración
y con el apoyo de

Imparte: Carla Alcántara
Este taller de movimiento nos invita a conectarnos con nuestro cuerpo y el mundo que nos rodea. A través de la guía de Carla, despertaremos nuestros sentidos de adentro hacia afuera, calentaremos el cuerpo con secuencias de movimiento, estiramiento y a través de ejercicios de improvisación que nos permitirán acceder a capas de auto-descubrimiento.
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A través de la MÚSICA EN VIVO, utilizaremos el ritmo como parte esencial de nuestra investigación y nuestra relación con el espacio mientras descubrimos posibilidades infinitas de expresión dentro de nuestros cuerpos. Este taller ofrecerá autorreflexión, descubrimiento y una inspiradora experiencia de conexión humana.
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Este taller está abierto a todos los niveles y no es necesaria experiencia previa.

Fotografía por: Juan Contreras
Fotografía por: Juan Contreras
stretching

Alineación, movilidad, fuerza y elasticidad profunda
Imparte: Carla Alcántara
Una taller enfocado en liberar tensiones y emociones acumuladas en el cuerpo por medio del estiramiento profundo y utilizando la respiración como motor de movimiento. Una clase de movilidad inspirada en secuencias de yoga, pilates y danza.
Todos los niveles son bienvenidos! Todos los ejercicios tienen modificaciones que se adaptan a tus necesidades.
Modalidades:
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CLASES PRESECIALES (checa constantemente nuestras fechas y workshops)
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ONLINE EN VIVO ( a través de ZOOM)
-
CLASES GRABADAS para realizar en tu tiempo de preferencia

Modalidades:
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CLASES PRESECIALES (checa constantemente nuestras fechas y workshops)
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ONLINE EN VIVO ( a través de ZOOM
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CLASES GRABADAS
para realizar en tu tiempo de preferencia